皮膚要潤… 喉嚨..腸胃都要潤下~~
最近就搬左去新居.. 二口子過生活.,.
湯水自然少左好多…. 同埋屋企d 生果.. 因為懶散.. 而全部無郁過,
星期日個日.. 就因為諗唔到煲咩湯好.. 所以諗著整d 簡單野…
將屋企既蘋果… Ko 佢….配合埋雪梨.. 加入南北杏… 仲有蜜棗!!
煲左3個鐘… 咁就變成好潤的… 蘋果雪梨湯啦~
份量剛好毎人2碗, 無多無少….
但係d 雪梨唔係好靚, 所以甜度適中…..
材料如下:
蘋果 2個 (去皮去心同核)
雪梨6個 (去皮去心同核)
南北杏 少量
蜜棗 2小粒
水 大約7-8碗左右
全部材料洗淨後滾水落煲中火煮半小時後, 再用慢火煮多2個半小時.
好正架~~
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